Рейтинг@Mail.ru
Как улучшить свое здоровье - 8 Марта 2015 - Kruto.lv
  • Главная
  • О сайте
  • Категории
  • Новости
  • Блог
  • Фотогалерея
  • 2015-03-08 - 11:51 PM
    Как улучшить свое здоровье

    Как улучшить свое здоровье - фотография

    Здоровье - один из важнейших показателей, который характеризует нормальное состояние человеческого организма. Когда с ним не все в порядке, то можно говорить о том, что организм не справляется с внешней нагрузкой, которая на него оказывается. В связи с этим возникает острая необходимость в изменении своего образа жизни. Для этого необходимо.

    1) Научиться ходить пешком достаточно большие расстояние. Это развивает выносливость и не дает организму свернуться в трубочку. Помимо всего, такой подход сразу поможет почувствовать значительный прилив сил и жизненной энергии, которые помогут на протяжении всего дня. Практика показывает, что такие процедуры занимают не более 20 минут в день, а значит, не тратят большое количество времени.

    2) Побольше целоваться с любимым человеком. Для того, чтобы получить заряд бодрости на весь день, достаточно 10 секунд страстного поцелуя с человеком, который Вас любит и ценит. Благодаря этому значительно увеличится содержание эндорфина в организме, которое поможет чувствовать себя отлично на протяжении всего дня.

    3) Не стоит думать о проблемах, нужно думать о том, чего уже удалось достичь. Не зря многие ученые заметили, что счастье тянется именно к тем людям, которые всячески стараются его к себе притянуть. Поэтому, отбросьте все сомнения прочь и думайте только о самых лучших моментах в жизни.

    Категория: Интересные факты | Просмотров: 11180 | Добавил: alexanderkurlianchyk | Рейтинг: 0.0/0


    Всего комментариев: 0
    avatar
    Случайная новость



    Дата: 2015-03-15 // Комментариев: 0

    Прививки, не смотря на свою понятную пользу, несут в себе много негативных моментов. Среди них мо...

    Дата: 2015-04-12 // Комментариев: 0

    Бум, который наблюдается от выпуска продукции корпорации Apple,  а именно мобильных гаджетов...

    Меню сайта
    Форма входа
    Статистика
    Яндекс.Метрика Анализ сайта
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Используются технологии uCoz
    Наверх